Shinrin Yoku, so die japanische Bezeichnung für das Waldbaden, bedeutet so viel wie „ein Bad in der Atmosphäre des Waldes nehmen“. Es geht darum, sich intensiv auf die Natur um sich herum einzulassen und mit allen Sinnen auf Tuchfühlung mit dem Wald zu gehen.
Heuer war es für die 2A soweit: Zuerst lernten die Schüler*innen alle wichtigen Fakten zum Thema und dann ging’s ab in den Wald. Die Schüler*innen führten ihre „blinden“ Partner*innen durch den Wald, übten sich in Achtsamkeit und konzentrierten sich auf die Düfte und die Geräusche des Waldes und genossen die Ruhe. Sie haben nun ein gemeinsames Ziel, nämlich zwei Tage pro Monat im Wand zu verbringen, um ihre Gesundheit zu unterstützen, wie es die Menschen in Japan schon lange machen.
