Im Rahmen des HUM-Unterrichts absolvieren die SchülerInnen der 2. Klassen im Laufe des Schuljahres acht verschiedene Workshops zum Thema „Gesund und fit durchs Leben“. Vergangenen Freitag startete die 2B mit ihrem ersten Nachmittagsprojekt mit dem Titel „Waldbaden“. Die SchülerInnen sammelten Informationen zum Thema „Wald“ und sahen im Anschluss daran einen informativen Ausschnitt einer Dokumentation, bei der die Heilkraft des Waldes erklärt wurde. Den Abschluss dieses Nachmittags bildete das „Waldbaden“, bei dem die SchülerInnen die Natur mit Achtsamkeit und in Ruhe, gehört, gerochen und gefühlt haben. Durch diese sorgfältige Wahrnehmung werden die sensorischen Bereiche des Gehirns aktiviert, die die Körperchemie und die Hormone positiv beeinflussen, wodurch das Gefühl einer tiefen Zufriedenheit entsteht.
